جرم گیری دندان یکی از ضروری ترین اقدامات دندان پزشکی به حساب می آید زیرا پلاک های که با مسواک زدن و نخ دندان از بین می روند در یک دوره زمانی نسبتا طولانی میتوانند باعث تحلیل و آسیب لثه و دندان شوند.
در پایان توصیه می شود به موارد زیر حتما توجه و دقت نظر داشته باشید:
1-حتما سالی یکبار جرم گیری را در برنامه بهداشتی خود قرار دهید.
2-اگر در هنگام مسواک زدن دچار خونریزی در ناحیه ای از لثه شدید مطمئنا نیاز به مراجه به دندان پزشک دارید.
3-با دقت مسواک زدن یکی از مهمترین عوامل جلوگیری از جرم دندان است و روزی 30ثانیه مسواک زدن نمیتواند کمک شایانی به جلوگیری از جرم گرفتن دندان کند.
4-بعد از جرم گیری حتما از دهان شویه که دندان پزشک تجویز میکند استفاده کنید زیرا در بهبود زخم های به جا مانده از جرم گیری موثر است و یک هفته بعد از جرمگیری استفاده از دهان شویه را قطع نمایید.
5-در صورت حساس شدن دندان پس از جرم گیری اصلا نیاز به نگرانی نیست زیرا این حساسیت پس از مدتی رفع خواهد شد.
6-جرم گیری هیچ اثر مخربی روی دندان ها نداشته و باعث افزایش پوسیدگی نخواهد شد بلکه با جرم گیری صحیح لثه از بسیاری از بیماری ها در امان خواهد ماند.
7-جرم گرفتن دندان فقط در بزرگسالان اتفاق نمی افتد ممکن است دندان های کودکان هم باید جرم گیری شود زیرا جرم های ایجاد شده روی دندان کودکان نیز مانند بزرگسالان است.